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New이번에는 폐경 방지에 도움이되는 레시피를 소개합니다. 계절이 바뀌면 대기압과 온도의 변화로 인해 자율 신경계가 중단되어 사람들이 아프게됩니다. 자율 신경계를 조절하려면 세 가지 식사, 양질의 수면 및 균형 잡힌식이 요법을하는 것이 중요합니다. 칼슘, 내장에 효과적인식이 섬유, 비타민 E를 포함하는식이 요법을 먹으십시오. 이는 호르몬 균형 균형을 유지하고 폐경기에 고유 한 증상을 향상시키는 것으로 생각됩니다.
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