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해산물 및 온라인 바카라 추천 Macaroni Gratin

해산물 및 온라인 바카라 추천 Macaroni Gratin
  • 온라인 바카라 추천요리 시간 :25 분
  • 온라인 바카라 추천에너지 :483KCAL
  • 영양소 (1 서빙 용)
  • 에너지
    483KCAL
  • 단백질
    21.7g
  • 지질
    21.8g
  • 탄수화물
    46.4G
  • SALT
    2.2g

냉동 온라인 바카라 추천 믹스를 사용하여 많은 재료로 그라틴을 쉽게 만들 수 있습니다. 이 레시피는 볶은 파쇄 된 감자와 마카로니 대신 시아 타케 버섯으로 맛있게 배열 될 수 있습니다.

재료 (2 명)

  • 냉동 온라인 바카라 추천 믹스
    100G
    • 1 tsp
    • 1 및 1/2 컵
  • Onion
    1/2 조각 (약 100g)
  • 온라인 바카라 추천
    1/3 번들 (100G)
  • 온라인 바카라 추천
    60G
    • 3 컵
    • 1 tsp
  • 버터
    2 스푼
  • 밀가루
    2 큰술 및 1/2
    • 우유
      1 및 1/2 컵
    • Chicken Consomme
      1/2 조각
  • 조금 조금
  • Pepper
    작은
  • 화이트 와인
    2 스푼
  • 피자 치즈
    30G

만드는 방법

  1. 소금물 (1 티스푼 소금, 1/2 컵의 물)에 온라인 바카라 추천 믹스를 해동하고 해동하여 새우 척추를 닦아 새우 척추를 제거하십시오.
  2. 양파를 자르고 온라인 바카라 추천를 4cm 너비의 조각으로 자릅니다.
  3. 냄비에 3 컵의 물과 1 티스푼 소금을 넣고 끓여서 마카로니를 끓여서 전시 된 품목에서 2-3 분 동안 끓여 소쿠리에 붓습니다. 온라인 바카라 추천를 남은 끓는 물에 약 1 분간 끓인 다음 냉수를 붓고 물을 짜십시오.
  4. 프라이팬에 버터를 가열하고 양파가 부드러워 질 때까지 볶은 다음 밀가루를 뿌리고 볶습니다. 밀가루가 혼합되면 우유와 콩 소모를 넣고 섞어 끓입니다.
  5. 1에서 배수구를 배수 한 다음 3에서 마카로니와 온라인 바카라 추천를 넣고 풀고 빨리 끓입니다. 소금, 후추 및 화이트 와인을 넣고 맛을 맛보고 베이킹 접시로 옮기고 치즈를 뿌립니다.
  6. 5-7 분 동안 갈색이 될 때까지 토스터를 굽습니다.
今泉久美

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/영양 클리닉 특별 강사
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전, 세미나 등에서 활동하고 있습니다.
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Imaizumi Sensei의 홈페이지는여기에서.

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