스마트하고 맛있습니다! 스피드 바카라 레시피

고구마, 양파 및 스피드 바카라의 속도

고구마, 양파 및 스피드 바카라의 속도
  • 스피드 바카라요리 시간 :15 분
  • 스피드 바카라에너지 :220KCAL
  • エネルギー
    220KCAL
  • たんぱく質
    17.9g
  • 脂質
    7.9g
  • 炭水化物
    14.2g
  • 塩分
    1.7g

Yuzu
여기참깨가있는 시금치와 타로・참깨 식초와 함께 사과를 grate

재료 (2 명)

  • Swarama (필레)
    2 조각
  • 酒
    2 스푼
  • 스피드 바카라
    1/3 병 (50g)
  • Onion
    1/2 조각 (100g)
  • ginger
    1 라운드
  • Yuzu
    1/4 조각
    • Dashi Soup
      3/4 컵
    • 酒
      2 스푼
    • Mirin
      1 스푼
    • 가벼운 간장
      1 스푼

만드는 방법

  1. さわらは半分に切って酒をふり、水気をふき取る。포인트
    酒で洗うイメージです。時間を置かずに臭みがぐっと抜けるので、魚の下処理におすすめです。
  2. ginger
  3. 가벼운 간장
  4. Yuzu포인트
    Yuzu
성분에 의한 검색
스피드 바카라 さわら ginger Onion
Imaizumi Kumi

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/영양 학부/Joshi Nutrition University 영양 클리닉의 특별 강사.
大学卒業後、食品会社・テレビ番組のアシスタントを経て独立。雑誌・料理本・テレビ・講習会などで活躍中。
스피드 바카라 레시피
今泉先生のホームページは여기에서.

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