스마트하고 맛있습니다! 바카라 족보 레시피

Jako Cheese 바카라 족보

Jako Cheese 바카라 족보
  • 바카라 족보요리 시간 :8 분
  • 바카라 족보에너지 :245KCAL
  • 영양소 (1 조각)
  • 에너지
    245kcal
  • 단백질
    8.7G
  • 지질
    5.6g
  • 탄수화물
    37.6g
  • SALT
    1.0G

이것은 치즈의 멜로 즈와 그 풍미를 가진 단백질이 풍부한 쌀 공입니다.
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성분 (2 조각)

  • 따뜻한 쌀
    200g
  • Crimejako
    1/2 스푼
  • 가공 치즈
    40G
  • Shiso
    3 시트
  • 소금
    핀치 (0.4g)
  • 구운 노리
    조정 가능

만드는 방법

  1. 치즈를 5mm 사각형으로 자릅니다. Shiso를 대략적으로 자르고 물에 빨리 붓고 배수하십시오.
  2. 스프레이 1, 따뜻한 쌀에 뿌려서 소금을 뿌린 다음 부드럽게 섞은 다음 2 개의 동일한 부품으로 나눈 다음 플라스틱 랩을 사용하여 힘을 바르지 않고 삼각형을 저어줍니다.
  3. 접착제를 동일한 부품으로 자르고 굴립니다.
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Imaizumi Kumi

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양 학자/Joshi Nutrition University/Nutrition 학부/Joshi Nutrition University 영양 클리닉의 특별 강사
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전, 세미나 등에서 활동하고 있습니다.
````Staub와 함께 평범한 음식을 더 맛있게 만드십시오! 'Bunka Publishing Bureau/'최고의 이해 : 120 첫 번째 요리 'Gakken Plus/'성인 메뉴는 10 분 동안 2 개의 음식에 대한 성인 메뉴 규칙, 500kcal'''bunka Publishing Bureau/'시간에 시간을 가질 수없는 날에 두부를 만드십시오. "Yama to Keikokusha" / "Joshi Nutrition University Nutrition Clinic이 가르치는 내장 지방을 잃는 바카라 족보한 레시피"는 Gakken Plus를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Imaizumi Sensei의 홈페이지는여기에서.

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