
요리 시간 :10 분
에너지 :118kcal
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エネルギー118kcal
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たんぱく質7.0g
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脂質6.6g
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炭水化物5.6g
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塩分1.4g
재료 (2 명)
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게 (쉘 포함)300G
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바카라 사이트큰 1/2 조각 (150g)
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올리브 오일1 스푼
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garl1 라운드
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Red Chicken1 병
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酒2 테이블 스푼
만드는 방법
- あさりは塩水(塩小さじ1、水1カップの割合)につけ、アルミホイルをかけて、冷蔵庫などで1時間おき、砂抜きする。冷水でこすり洗いし、水気を切る。
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- 蓋を取って大きく混ぜ、あさりの口が開いたら器に盛る。