
요리 시간 :10 분
에너지 :191kcal
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栄養素(1人分)
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エネルギー191kcal
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たんぱく質13.9g
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脂質10.1g
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炭水化物10.6g
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塩分1.3g
재료 (2 명)
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NASU2 병 (약 160g 순)
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토마토1 작은
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Lean Beef 바카라 배팅 전략-바카라 배팅 전략의 경우120G
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酒1 스푼
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水1 스푼
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라이브 양파5cm
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ginger1 라운드
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간장1 스푼
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酢2 TSP
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Sugar1 TSP
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Sesame Oil1 TSP
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Shantzai (Pak Chi)소량 (선택 사항)
만드는 방법
- NASU
- ginger
- 牛肉は大きい耐熱皿に半量を広げてのせ、酒・水を振り、ラップをしないで600Wの바카라 배팅 전략半~2分加熱する。肉の色が変わったらザルに上げる。
- あいた耐熱皿に汁を残して、残りの肉を広げてのせ、바카라 배팅 전략ほど加熱し、肉の色が変わったらザルに上げる。
- Shantzai (Pak Chi)