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  • 바카라 사이트바카라 사이트 시간 :15 분
  • 바카라 사이트에너지 :391 KCAL
  • 영양소 (1 인용)
  • 에너지
    391 KCAL
  • 단백질
    7.8 g
  • 지질
    4.1 g
  • 탄수화물
    77.4 g
  • SALT
    1.2 g

바카라 사이트식 혼합 쌀을 쉽게 만들 수 있습니다. 얇게 썬 무기와 체리 새우를 참기름으로 볶아 향기롭게 만듭니다. 햄 대신 베이컨과 돼지 고기도 추천합니다.

예를 들어 ... 이와 같은 조합은 어떻습니까?

  • 확인 구매 및 매운 수프
  • 삶은 돼지 고기와 야채 튀김
  • 생강을 가진 바카라 사이트 양배추

재료 (2 명)

  • 400G
    • Reddish
      100G (4cm)
    • 1G (1/6 tsp)
  • 느슨한 햄
    20G (2 개의 얇은 조각)
  • 사쿠라 새우
    2G (단 1 큰술)
  • 획기적인
    20G (2 병)
  • 생강 (파쇄)
    작은
  • Sesame Oil
    4G (1 tsp)
  • Sugar
    핀치
  • 1G (1/6 tsp)
  • 간장
    2G (1/3 tsp)

만드는 방법

  1. 파쇄 된 무기, 소금에 절인 뿌려서 부드러워지면 물을 짜십시오.
  2. 파쇄 된 햄.
  3. 파단 기어를 작은 조각으로 자릅니다.
  4. 프라이팬, 파쇄 생강, 튀김 1, 2, 체리 새우에 참기름을 데우고 3을 넣고 볶습니다. 설탕, 소금 및 간장 소스를 곁들인 소스와 주스가 사라질 때까지 볶습니다.
    포인트
    무을 두꺼운 조각으로 자르면 중간 열에 부드럽게 볶습니다.
  5. 4를 쌀에 추가하고 섞습니다.
宗像 伸子(むなかたのぶこ)

Munakata Nobuko

건강 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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