안전한 바카라 사이트 시간 :20 분
에너지 :182 kcal
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영양소 (1 서빙 용)
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에너지182 kcal
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단백질18.3 g
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지질8.9 g
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탄수화물7.0 g
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SALT1.4 g
비타민 B는 피로에서 회복하는 데 효과적입니다1가 많이 들어있는 돼지 안전한 바카라 사이트 결합 된이 메인 요리에는 뜨겁고 습한 장마에 완벽한 가벼운 맛이 있습니다.
향이 나는 소스는 볶은 닭안전한 바카라 사이트, 찐 생선 또는 찐 야채를 즐길 수 있습니다.
예를 들어 ... 이와 같은 조합은 어떻습니까?
- 쌀
- 두부 및 자라시 수프
- 프라이드 가지
- 오이 매쉬
재료 (2 명을위한)
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돼지 안전한 바카라 사이트 허벅지 Shabu-Shabu150G
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Moroheiya80G (2/3 그립)
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토마토80G (1/2 조각)
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Lew Onion10g (5cm)
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ginger작은
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Red Chili작은
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간장18G (1 스푼)
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酢10g (2 tsp)
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Sugar2G (2/3 tsp)
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요리 안전한 바카라 사이트 수프20G (1/3 tsp)
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Sesame Oil2G (1/2 tsp)
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만드는 방법
- 끓는 물에 얇은 양파와 생강 조각을 끓여서 (포함되지 않음) 돼지 안전한 바카라 사이트를 뿌린 후 첨가하십시오.
색상이 바뀌고 음식이 안전한 바카라 사이트되면 식히고 배수하여 먹기 쉬운 조각으로 자릅니다. - Moroheiya를 끓여서 물에 넣고 물을 꽉 쥐고 칼로 잘게 두드리십시오.
포인트
Moroheia의 줄기는 어렵 기 때문에 사용하기 전에 제거하십시오. - 토마토를 빗 모양으로 자릅니다.
- 녹색 양파와 생강을 자르고 붉은 칠리 페퍼, 간장, 식초, 설탕, 안전한 바카라 사이트 물 및 참기름과 함께 맛을 낸 소스를 만듭니다.
- 그릇에 ASORT 1-3을 펼치고 4.
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