요리 시간 :20 분
바카라 사이트 추천 :285 kcal
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영양소 (1 인용)
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바카라 사이트 추천285 kcal
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단백질14.4 g
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지질19.5 g
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탄수화물10.4 g
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SALT1.6 g
가벼운 저바카라 사이트 추천 가지 및 다진 고기를 곁들인 매운 볶은 접시. 기름에 가지를 튀기는 것은 변색을 방지하지만 바카라 사이트 추천에 대해 걱정한다면 가지를 뿌린 다음 볶는 것도 맛있습니다.
좋아하는 콩 페이스트 양을 조정하십시오.
예를 들어 ... 이와 같은 조합은 어떻습니까?
- 쌀
- 고구마 수프
- Komatsuna Soaked
재료 (2 명)
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NASU160G (2 병)
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프라이드 오일적절한
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다진 돼지 고기 (바람직하게는 마른)120G
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고추30G (1 피스)
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라이브 양파40G (1/2 병 미만)
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ginger작은
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Dobanashi3G (1/2 tsp)
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油6G (1/2 tsp)
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과립 중국 수프 재고1G (1/3 tsp)
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水200ml (1 컵)
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간장9G (1/2 스푼)
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MISO6G (1 tsp)
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Mirin12G (2 tsp)
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감자 전분3G (1 tsp)
만드는 방법
- 가지를 슬릿으로 자르고 길이의 절반을 자르고 8 개의 동일한 부분을 수직으로 자릅니다.
- 프라이 기름을 170 ° C로 가열하고 1을 추가하고 색상으로 볶은 다음 오일을 배수합니다.포인트
가지를 튀기면 물을 뿌리면 기름이 튀어 나옵니다. 물로 철저히 닦고 볶습니다. - 고추를 쏘아 얇은 조각으로 얇게 썬다.
- 녹색 양파를 자르고 생강을 작은 조각으로 자릅니다.
- 과립 된 중국식 재고, 물, 간장, 된장 및 미린을 결합하십시오.
- 냄비에 오일을 가열하고 4를 저어 넣고 향이 나면 다진 고기를 넣고 잘 저어줍니다. 다진 고기가 울려 퍼지면 콩 페이스트를 넣고 볶습니다.
- 6에 5를 넣고 끓을 때 2를 넣고 조금 끓입니다. 감자 전분을 같은 양의 물에 용해시키고 두껍게합니다.
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