라이트닝 바카라

쓰라린 멜론의 카 키지

쓰라린 라이트닝 바카라 카 키지
  • 라이트닝 바카라라이트닝 바카라 시간 :15 분
  • 라이트닝 바카라에너지 :173 KCAL
  • 영양소 (1 서빙 용)
  • 에너지
    173 KCAL
  • 단백질
    3.0 g
  • 지질
    12.3 g
  • 탄수화물
    12.5 g
  • SALT
    0.6 g

쓰라린 쓴 쓴 맛은 튀김이지만 쓴 맛이 줄어 듭니다. 쓴 멜론의 쓴 맛에 대해 걱정한다면, 그것을 자른 다음 라이트닝 바카라하기 전에 소금으로 마사지하십시오.
Cherry Shrimp 대신 Crepe Jako, Squid 및 Bacon도 권장합니다.

예를 들어 ... 이와 같은 조합은 어떻습니까?

  • 쌀
  • 냉장 강판 ROE 수프
  • 소금에 절인 말 구운 aji
  • isobe 왁스 녹색 채소

재료 (2 명)

  • Goya
    80G (1/3 병)
  • 사쿠라 새우
    4G (1 큰술 및 1/2 스푼)
  • Carrot
    20G (1/6 병)
  • 라이브 양파
    20G (1/5 병)
  • Tempura Powder
    24G (3 큰술)
  • 水
    35G (2 큰술 및 2/3)
  • 프라이드 오일
    적절한 금액
  • 塩
    1G (1/6 tsp)

만드는 방법

  1. 쓴 멜론을 반으로 자르고면과 씨앗을 제거하고 얇은 조각으로 자릅니다. 당근을 얇은 스트립으로 자르고 긴 녹색 양파를 대각선으로 얇게 썬다.
  2. 튀김 밀가루에 물을 넣고 섞은 다음 1과 체리 새우를 넣고 부드럽게 섞는다.
  3. 프라이 기름을 170 도로 가열하고 한 번에 1 스푼을 넣고 볶습니다.포인트
    의복이 굳어지면 뒤집습니다. 즉시 반환하면 코트가 벗겨 질 가능성이 높습니다.
  4. 3을 그릇에 넣고 소금을 넣습니다.
宗像 伸子（むなかたのぶこ）

Munakata Nobuko

건강 계획 Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했으며 Teikoku Clinic Nutrition Consultant/Visiting Professor in Kasei Gakuin Junior College
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 일회과"Ijiyaku Publishing / "1200-Calories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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