목이 아프면 후두염이나 편도선염, 양치질을 피하기 위해 일찍 휴식을 취하십시오. 목이 아프면 먹기가 어렵지만 목구멍에 좋은 방식으로 영양가가 높은 음식을 먹어보십시오. 권장 품목에는 매끄럽고 입이 chawanmushi, 계란 인터넷 바카라, 냄비, 밀크 쉐이크 (7 번째 할부에 소개 됨), 푸딩, 아이스크림 등이 있습니다. 와사비, 매운, 카레 가루 및 후추와 같은 향신료는 매우 자극적이므로 피하십시오.

우유 된장 오지야

소스와 차 인터넷 바카라

영양소 (1 서빙 용)
에너지

116KCAL
단백질

9.6g
지질

4.5G
SALT

1.2g

이것은 인터넷 바카라와 한펜으로 만든 입맛이 나는 부드러운 요리입니다. 단단해지면 조심하고 질감이 너무 찐 경우 질감이 악화됩니다. 콩 페이스트와 함께 붓고 더 쉽게 먹을 수 있도록하십시오.

재료 (2 명)

인터넷 바카라 (면)

200g (2/3 조각)
Hanpen

50G (1/2 시트)
감자 전분

3g (1 tsp)
酒

10g (2 tsp)
塩

1.0G (1/6 tsp)
Mirin

3G (1/2 tsp)
Carrot

20G
Sayaingen

20G
- [a]
  
  Dashi 60G (4 큰술)

만드는 방법

고등어를 매끄럽게 할 때까지 박격포에 넣고 인터넷 바카라, 술, 감자 전분, 소금 및 미린을 넣고 더 섞는다.
폭 22-30cm의 길이로 약 15cm의 4 개의 음식 랩 필름을 자릅니다. 뜨거운 물 위에만 펴고 똑같이 똑같이 넣고 플라스틱 랩의 가장자리를 가져와 찻 타월 모양으로 만들고 고무 밴드 나 비닐 넥타이로 고정하십시오.
김정이를 찐 기선에 넣고 10 분 동안 중간 열에 증기를 넣습니다.
당근을 얇은 조각으로 자르고 곰팡이로 꺼내거나 부드럽게 요리하십시오. 콩 콩 콩나물을 제거하고 끓여서 대각선으로 자릅니다.
[a], 간장 및 미린에서 Dashi를 결합하여 수용성 감자 전분으로 두껍게하십시오.
랩을 ③에서 제거하고 그릇에 넣고 ④를 장식하고 ⑤를 놓습니다.

재료에 의한 검색

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Milk Miso Ojiya

영양소 (1 서빙 용)
에너지

348KCAL
단백질

14.7g
지질

7.3G
SALT

1.4G

스테이플 음식을 더 쉽게 먹을 수 있도록 많은 양의 물을 먹습니다. 쌀의 경우, 빵 전체 또는 남자를 끓여 빵을 끓여 빵 죽에 우유를 넣고 국수를 위해서는 소얼 멘을 부드러운쪽으로 끓입니다. 이번에는 우리는 이것을 다채롭고 영양가있는 필수품으로 만들 것입니다. 쌀에 대시와 우유를 쌀에 넣고 다진 고기와 야채를 첨가하고 끓여서 만들어 줄게 만들 것입니다.