Crimejako
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- 에너지 541kcal
- 단백질 26.4G
- 12.7g의 지질
- 온라인 바카라 사이트 361mg
- 6.8G식이 섬유
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エネルギー３７２ｋｃａｌ
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カルシウム１０３ｍｇ
오이
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쌀300g
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[A]3G (1 tsp)
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Crimejako6G (1 스푼 이상)
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닭 가슴살 (피부 없음)80G
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말린 히지키6G (1 큰술 및 1/2 스푼)
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dashi60G (1/3 컵)
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Mirin6G (1 tsp)
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간장6G (1 tsp)
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卵40G
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Sugar1.6G (1/2 tsp)
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塩0.2g
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Carrot20G
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오이40G
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塩0.2g
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흰색 참깨 씨앗3G (1 tsp)
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달콤하고 신 온라인 바카라 사이트6G
만드는 방법
- 쌀
- Crimejako
- Sugar
- Carrot
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エネルギー６４ｋｃａｌ
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カルシウム７３ｍｇ
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온라인 바카라 사이트140G
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Carrot20G
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사쿠라 온라인 바카라 사이트4G (단 1 큰술)
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ginger작은
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油8g (2 tsp)
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塩1G (1/6 tsp)
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간장2g (1/3 tsp)
만드는 방법
- Carrot
- 사쿠라 온라인 바카라 사이트
- 간장
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エネルギー３９ｋｃａｌ
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カルシウム１０５ｍｇ
Komatsuna
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Komatsuna120G
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땅콩 버터8G (1/3 tsp)
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Sugar2G (2/3 tsp)
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간장4G (2/3 tsp)
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dashi10g (2 tsp)
만드는 방법
- Komatsuna
- 땅콩 버터
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두부 달콤한 수프
１食分：エネルギー ３９ｋｃａｌ
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木綿豆腐 １００ｇ
1G (1/6 tsp)
糸みつば １０ｇ
2g (1/3 tsp)
dashi
과일
１食分：エネルギー ２７ｋｃａｌ
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いちご １６０ｇ
Munakata Nobuko
건강 계획 Munakata는 여성 온라인 바카라 사이트 대학교/등록 온라인 바카라 사이트사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 온라인 바카라 사이트 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
쌀
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