두부는 멍청한 다음 차가울 때 맛이 좋으므로 식사 직전까지 냉장고에 보관하십시오. 이 외에도 Myoga, Bonito 플레이크, 참깨 등을 사용할 수 있습니다.

끓을 때 줄기를 먼저 넣고 약 30 초 동안 그대로두고 잎을 굽고 끓여서 균일 한 부드러움을줍니다. 또한 Moroheiya, Snacks, Komatsuna, Asparagus 및 Mushrooms, Shiitake Mushrooms, Shiitake 버섯, Eringigi 등과 같은 맛있는 요리를 만들 수도 있습니다.

입을 교정하는 데 도움이되는 상쾌한 칼슘이 풍부한 디저트. 나는 단맛을 줄이고 달콤하고 신맛이 나는 잼 토핑을 추가했습니다. 잼은 살구, 마멀레이드, 딸기, 라즈베리 등으로 즐길 수 있습니다.