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  • 영양소 (1 서빙 용)
  • カロリー
    155kcal
  • カルシウム含有量
    213mg

Fried Raw

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재료 (2 명)

  • 안전한 바카라 사이트 된 무기 (안전한 바카라 사이트)
    30G (1 컵)
  • Fried Raw
    50G (1/3 시트)
  • Carrot
    20G (1/6 병)
  • Sayapeas
    20G (8 장)
  • 샐러드 오일
    1 TSP
  • dashi
    1 컵
    • Ａ
      [안전한 바카라 사이트 : 2 tsp, 설탕 : 2 tsp, 간장 : 1 tsp]

만드는 방법

  1. 切り干し大根はもどして水気を絞ります。
  2. Fried Raw
  3. Carrot
  4. Sayapeas
  5. 샐러드 오일
성분에 의한 검색
Sayapeas Carrot 切り干し大根 厚揚げ
Munakata Nobuko

Munakata Nobuko

건강 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 수년간 근무했으며 Teikoku Clinic Nutrition Consultant/방문 교수
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.

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