カルシウム・クッキング
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라이브 바카라 조작는 종종 쌀 위에 부어 지지만 약간의 노력만으로도 맛있는 반찬으로 변형시킬 수 있습니다. 야채로 가전식을 만들면 라이브 바카라 조작의 냄새를 좋아하지 않는 사람들조차도 맛있게 먹을 수 있습니다.

라이브 바카라 조작 Kakiage

라이브 바카라 조작 Kakiage
  • 영양소 (1 인용)
  • 칼로리
    263KCAL
  • 칼슘 함량
    98mg

라이브 바카라 조작는 종종 쌀 위에 부어 지지만 약간의 노력만으로도 맛있는 반찬으로 변형시킬 수 있습니다. 야채로 가전식을 만들면 라이브 바카라 조작의 냄새를 좋아하지 않는 사람들조차도 맛있게 먹을 수 있습니다.

라이브 바카라 조작

재료 (2 명)

  • 라이브 바카라 조작
    80G
  • Crimejako
    20G
  • 혼합 야채
    40G
  • 1/5 조각
  • 2 스푼
  • 밀가루
    2 큰 스푼과 1/2
  • 프라이드 오일
    적절한
    • [간장 : 1 tsp, mirin : 1 tsp, dashi : 2 tsp]

만드는 방법

  1. 크레페 구운 크레이프가 혼란스러워졌습니다.
  2. 혼합 야채는 삶은 소쿠리에서 자릅니다.
  3. 계란을 분기하고 물을 넣고 섞고 밀가루를 섞은 다음 부드럽게 섞습니다.
  4. 라이브 바카라 조작와 배수 물을 그릇에 넣고 ③를 넣고 섞습니다. 숟가락으로 170 ° C로 가열 된 깊은 프라이드 오일에 퍼져서 튀기고 튀김을 떨어 뜨립니다.
  5. a를 결합하고 끓입니다.
  6. 그릇에 ④를 넣고 tem에서 튀김 수프를 첨가하십시오.
성분에 의한 검색
宗像 伸子(むなかたのぶこ)

Munakata Nobuko

건강 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년에 National Nutrition Association의 Arimoto Kunitaro 상을 받았습니다
컬러 에디션 "500 개 구매"아이돌 및 야 쿠야쿠 출판/"1200- 칼로리 메뉴"Nippon 방송 출판 협회/"Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten/"Energy for Life!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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