우유를 좋아하지 않는 사람들조차도 여전히 불편 함없이 포장을 제거 할 수 있습니다. 여름에 맛있는 인터넷 바카라으로 만든 포지티는 식욕이 없으면 식욕이 없어도 마시기 쉽습니다.
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영양소 (1 인용)
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칼로리183kcal
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칼슘 함량151mg
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재료 (2 명)
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인터넷 바카라140G (1/6 조각)
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Onion20G (1/8 조각)
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버터2 tsp
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우유1 및 1/4 컵
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塩1/5 tsp
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Pepper작은
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파슬리작은
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Ａ[수프베이스 : 1/2 조각, 물 : 1 컵]
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만드는 방법
- 인터넷 바카라을 껍질을 벗기고 씨앗과면을 제거하여 적절한 크기로 자릅니다.
- 양파를 얇은 조각으로 얇게 썬다.
- 냄비에 버터를 녹이고 볶은 다음 ①를 넣고 좋아할 때 볶습니다. A를 넣고 끓여서 열을 낮추고 인터넷 바카라이 부드러워 질 때까지 끓인다.
- ③ | ③ bl을 믹서기에 넣고 매끄럽게 만들고, 냄비에 넣고, 우유를 넣고, 섞고, 따뜻하게하고 소금과 후추로 양념하십시오. 마무리하려면 다진 파슬리를 뿌립니다.
재료에 의한 검색
Munakata Nobuko
건강 계획 Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했으며 Teikoku Clinic Nutrition Consultant/Visiting Professor at Professor
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개 구매"Idaka Publishing / "1200-Calories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!"Kairyusha "Kairyusha를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.
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