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Crimejako

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  • 영양소 (1 인용)
  • カルシウム含有量：124mg(1人分)
    430kcal

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재료 (2 명)

  • 쌀
    400G
  • a [식초 : 1 및 2/3 큰 스푼, 소금 : 1/2 티스푼, ​​설탕 : 2 티스푼]
  • Crimejako
    20G
  • White Sesame
    1 TSP
  • 卵
    1 조각
  • B [sucan : 2/3 tsp, 소금 : A Little]
  • Carrot
    20G
  • Rakunohana
    40G

만드는 방법

  1. 쌀
  2. Crimejako
  3. White Sesame
  4. Ｂを加え混ぜ、炒り卵をつくります。
  5. Carrot
  6. Rakunohana
  7. ①のすし飯に②～⑥を加えて、さっくりと混ぜます。
성분에 의한 검색
쌀 Crimejako Carrot 卵 Rakunohana
Munakata Nobuko

Munakata Nobuko

바카라 사이트 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno 병원을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기

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