• 旬

  11 월 ~ 3 월

• 선택 방법

  수염 뿌리가 적고 신선하고 단단하며 무거운 수염을 가진 것을 선택하십시오. 잎이있는 사람들은 밝은 녹색이어야합니다.

• 스토리지 방법

  잎이있는 사람들은 나뭇잎에서 수분을 잃게되므로 즉시 자릅니다. 또한 잎은 수분과 영양소를 잃고 노란색으로 변하는 경향이 있으므로 끓이거나 볶은 다음 가열하십시오. 단 하나의 무기 만 사용할 때 신문에 싸서 시원하고 어두운 곳에 보관하여 플라스틱 랩에 보관하여 냉장고에 넣습니다.

바카라 배팅 전략는 Brassicaceae 가족의 연례 식물로, 봄의 7 개의 허브 중 하나이며 "Suzushiro"로 알려져 있습니다. 잎 근처의 상단 부분에는 단맛이있어 강판 무 및 샐러드와 같은 날 음식에 적합합니다. 바닥 부분은 매우 매운 것이므로 요리하는 것이 좋습니다. 소화 효소 디아스트 타제는 전분을 분해하고 소화를 돕습니다. Diastase는 열에 민감하므로 강판 무기를 사용하여 효과적으로 가져갑니다.
무래 무도에는 100g 당 18kcal이 포함되어 있지만 12mg의 비타민 C와 1.4g의식이 섬유가 포함되어 있습니다. 잎은 또한 영양소가 풍부하고 비타민 A, C, 칼슘 및식이 섬유가 들어 있습니다. 튀김, 믹스 또는 피클이 있으면 맛있습니다.
또한 말린 무기는 태양 건조로 인해 신선한 바카라 배팅 전략보다 영양가가 높습니다. 몸을 담그는 수프에는 영양소가 있으므로 요리 할 때 사용하십시오.