- 旬
11 월 ~ 3 월
- 선택 방법
새싹으로 가득 차 있으며 짙은 녹색으로 두껍습니다. 줄기에는 신선한 컷과 공동이 없습니다.
- 저장 방법
비닐 봉지에 넣고 냉장고의 야채 구획에 보관하십시오.
냉동실에 보관하는 경우 단단히 끓여서 한 번에 작은 부분으로 나누고 밀봉 된 가방에 넣습니다.
바카라 배팅 전략는 지중해 연안에 고유하며 다양한 양배추와 식용 새싹과 줄기로 만든 녹색과 노란 야채입니다.
감기, 암을 방지하고 피부 및 점막 저항성을 증가시키는 67μg의 비타민 A를 함유 한 영양가가 높은 야채, 비타민 C 120mg 및 2.4mg의 비타민 E도 포함합니다.
80g의 바카라 배팅 전략를 사용하면 권장되는 일일 비타민 C 섭취를 할 수 있습니다.
삶은 샐러드, 튀김, 조림 및 튀김과 같은 다양한 요리 방법에 적합합니다.