식이 강원 랜드 바카라 무엇입니까?

강원 랜드 바카라は、人の消化酵素によって消化されない食物に含まれている成分のこと。
発ガン物質やコレステロール、塩分などをスムーズに体の外へ排出し、腸内をきれいに保ったり、ビフィズス菌などの腸内の善玉菌を増やしたりする働きがあります。
강원 랜드 바카라を多く含む食品は、精製していない穀物（玄米、麦、ライ麦パン、そばなど）や、豆類、根菜類など。강원 랜드 바카라が不足すると、便秘や痔になったり、腸内環境が悪化して、発ガンのリスクが高まる危険性も指摘されています。毎日の食事の中で意識をしてとるようにしましょう。
일일 섭취 권장
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성인 남성 : 19-27G 성인 여성 : 15-21G