다진 바카라 3 만원는 다양한 요리에 사용할 수 있으며 모든 연령대의 인기있는 성분입니다.
이번에는 많은 양의 비타민 B1로 만든 찐 돼지 바카라 3 만원를 소개합니다. 돼지 바카라 3 만원는 쇠바카라 3 만원에 비해 지방의 약 1/5를 가지고 있습니다.
이번에는 물바카라 3 만원 레시피는 계절별 Saury입니다. 이제 지방이므로 DHA 및 EPA와 같은 불포화 지방산이 매우 풍부하며 동맥 경화증, 심근 경색 및 고혈압과 같은 질병을 예방하는 데 효과적입니다. 또한 비타민이 많이 포함되어 있습니다.

Sanma Kabayaki Bowl

돼지 바카라 3 만원 komatsuna를 가진 Shumai

영양소 (1 서빙 용)
에너지

259KCAL
단백질

13.4g
지질

13.1g
탄수화물

19.8g
SALT

1.2G

이 Jade Shumai는 다진 돼지 바카라 3 만원 녹색 채소의 배열입니다. 이 요리는 먹기 쉽고 모든 연령대와 성별의 사람들에게 부드러운 양념이 있습니다. 양파의 양과 녹색 채소의 양을 줄이면 외관을 더 밝게 보이게합니다. 이번에는 Komatsuna를 사용하고 있지만 시금치 나 복번은 괜찮을 것입니다. 돼지 고기도 권장됩니다.

재료 (2 명)

Minned Pork

120G
Komatsuna

50G
Onion

60G
a
- 塩
  
  1G (1/6 tsp)
- 감자 전분
  
  4G (1 tsp 1/3 tsp)
- 酒
  
  5G (1 tsp)
- 생강 주스
  
  작은
- Sugar
  
  2G (2/3 tsp)
- Sesame Oil
  
  4G (1 tsp)
Shumai Skin

14 세트
천연 머스타드

적절한
간장

6G (1 tsp)

만드는 방법

Komatsuna를 끓여 물에 넣고 물에서 짜서 잘게 썬 다음 다시 짜십시오.
양파를 자르고 천으로 싸서 물을 짜십시오.
다진 바카라 3 만원, A, 1 및 2를 그릇에 넣고 잘 섞는다.
기선이나 바카라 3 만원 용지의 내부 팬에 꽉 쥐는 젖은 천을 그대로 두십시오.
3을 14 개의 동일한 부분으로 나누고, Shumai 피부에 하나씩 놓고, 포장 한 다음, 4에 배열하십시오 (고착을 방지하기 위해 약간의 공간을 정렬하십시오).
찐 기선에 5를 넣고 8-10 분 동안 고열로 증기를 넣습니다.
6을 접시에 넣고 겨자와 간장과 함께 제공합니다.

성분에 의한 검색

돼지 바카라 3 만원

Samber Kabayaki Bowl

영양소 (1 서빙 용)
에너지

591KCAL
단백질

18.8g
지질

21.3g
탄수화물

73.5G
SALT

1.6G

Saury와 관련하여 Salted Grilled Saury가 표준이지만 Kabayaki 스타일로 Fatty Saury를 굽는다면 Eel만큼 맛있는 바카라 3 만원가 될 것입니다. 세 개로 튀어 나오기 어려운 경우 구매 한 상점에서 구매하도록 요청할 수 있습니다. 또한 Saury Horse Mackerel, 정어리 및 정어리를 교체하는 것이 좋습니다.

재료 (2 명)

Pacific Saury (3 개 조각)

150G
밀가루

적절한
油

6G (1/2 스푼)
- a
- 간장
  
  18G (1 스푼)
- Mirin
  
  12G (2 tsp)
- 酒
  
  10g (2 tsp)
- Sugar
  
  3G (1 tsp)
Pepper

30G
쌀

360G
달콤하고 신 생강

5G