5 번째 성분은 안전한 바카라 사이트입니다

안전한 바카라 사이트는 일년 내내 구입할 수 있지만 원래 여름에는 계절입니다. 밝은 붉은 안전한 바카라 사이트에는 카로틴과 비타민 C가 풍부합니다. 붉은 색은 안료 리코펜에 의해 발생합니다. 리코펜은 강한 산화 방지제 효과를 가지며, 열에 내성이 있으며 오일로 소비 될 때 흡수를 증가시킨다. 그들은 샐러드 일뿐 만 아니라 요리 된 안전한 바카라 사이트를 테이블 위에 놓아야합니다.

불행한 안전한 바카라 사이트. 달콤하고 과일입니다.

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스파게티 고기 소스

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영양소 (1 인용)
칼로리

122kcal
단백질

3.6G
SALT

1.1g

산도를 줄이고 더 쉽게 먹을 수 있도록 우유를 추가하십시오.

재료 (2 명)

안전한 바카라 사이트

120G (1 개의 작은 조각)
Onion

20G (1/8 조각)
버터

2 TSP
밀가루

1 스푼
안전한 바카라 사이트베이스

1/2 TSP 미만
水

1 컵
우유

3/5 컵
塩

1/5 tsp
Nuille (파스타 유형)

작은
파슬리

작은

만드는 방법

양파를 얇은 조각으로 자르고 안전한 바카라 사이트를 작은 조각으로 자릅니다.
냄비에 버터를 녹여 양파를 볶습니다. 명확 해지면 밀가루를 넣고 휘젓기 위해 볶아서 타는 것을 방지하고 수프베이스와 물을 넣고 잘 섞습니다. 안전한 바카라 사이트를 넣고 4-5 분 동안 끓인 다음 우유와 소금을 넣습니다.
부드럽게 만들기 위해 믹서기를 묶어 냄비를 넣어 가열해야합니다.
끓는 물에 Neuille 또는 짧은 접힌 스파게티를 끓입니다.
그릇에 ④를 넣고 ③을 놓고 다진 파슬리를 뿌립니다.

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스파게티 고기 소스

영양소 (1 인용)
칼로리

397KCAL
단백질

17.2g
SALT

1.1g

스파게티를 반으로 접고 끓여서 먹을 수 있도록 끓입니다.

재료 (2 명)

Minned Beef

80G
Onion

40G (1/4th)
Carrot

30G (1/5 병)
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120G (1 개의 작은 조각)
garl

작은
油

2 TSP
밀가루

1/3 tsp
안전한 바카라 사이트베이스

1/2 tsp
水

1 컵
塩

1/6 tsp
스파게티 (건조)

120G
잔디 치즈

2 TSP

만드는 방법

양파, 당근 및 마늘을 잘게 자릅니다.
안전한 바카라 사이트를 작은 조각으로 자릅니다.
가방에 표시된 시간에 따라 스파게티를 끓입니다.
프라이팬에 오일을 볶습니다. 고기가 색이 바뀌면 밀가루를 뿌리고 볶은 다음 더 이상 가루가 느껴지지 않으면 안전한 바카라 사이트베이스와 물을 넣으십시오.
끓을 때 쓰레기를 제거하고 물이 낮아질 때까지 끓인 다음 소금과 계절을 넣습니다.
그릇에 ③을 놓고 ⑤를 붓고 가루 치즈를 뿌립니다.

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