
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영양소 (1 인용)
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エネルギー564kcal
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たんぱく質18.3g
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脂質16.2g
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塩分1.8g
ビタミンB1の多い豚肉がポイント。彩り豊かな旬の野菜をたっぷり使い、主食、主菜、副菜を兼ねたひと皿です。カレーの風味が食欲をアップさせ、バランスのよい栄養を十分に摂ることができます。

재료 (2 명)
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쌀360G
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Minned Pork120GMinned Pork
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Onion80G (1/2 Small)
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NASU60G (1 병)
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고추30G (1 피스)
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오크라40G (4 병)
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garl1/2 라운드
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ginger1 라운드
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油12G (1 스푼)
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바카라 먹튀 파우더4G (2 tsp)
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밀가루6G (2 tsp)
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[a]トマトピューレ 50g(1/4カップ) ウスターソース 6g(小さじ1) コンソメの素 2g(小さじ 2/3) 水 250g(1と1/4カップ) 塩 2g(小さじ1/3)
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만드는 방법
- 고추
- garl
- Minned Pork
- 바카라 먹튀 파우더
- 고추
- 쌀
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Munakata Nobuko
바카라 먹튀 계획 Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 수년간 근무했으며 Teikoku Clinic Nutrition Consultant/Tokyo Kasei Gakuin Junior College의 방문 교수
平成6年度(財)国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
쌀
宗像先生のホームページは여기에서.