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영양소 (1 인용)
エネルギー

１８３ｋｃａｌ
たんぱく質

１０．５ｇ
脂質

１２．７ｇ
塩分

１．１ｇ
ビタミンA

７７７μｇ
☆ビタミンＡの１日の食事摂取基準推奨量は、成人男性で８５０μｇＲＥ、成人女性で６５０μｇＲＥです。

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재료 (2 명을위한)

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140G (2 조각)
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40G (2 개의 중간 병에 해당)
- [a]
  
  豆板醤２ｇ（小さじ１／３）だし１００ｇ（１／２カップ）砂糖６ｇ（小さじ２）みそ１２ｇ（小さじ２）

만드는 방법

鍋に【Ａ】を入れてみそを溶かし、火にかけます。
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성분에 의한 검색

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인터넷 바카라 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno 병원을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしいキッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기20596_20599

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