
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바카라 족보소 (1 서빙 용)
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エネルギー205kcal
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たんぱく質19.0g
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脂質9.6g
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塩分1.6g
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ビタミンB10.16mg
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ビタミンB20.13mg
Pepper

재료 (2 명)
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Cotton Tofu300G (1 피스)
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잔디 바카라 족보 (껍질)80G
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Pepper50G
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Shimeji30G
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Lew Onion30G
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ginger작은
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油6G (1/2 스푼)
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dashi150G (3/4 컵)
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Mirin12G (2 tsp)
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간장18G (1 스푼)
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감자 전분3G (1 tsp)
만드는 방법
- Cotton Tofu
- 芝えびは背ワタをとります。
- Pepper
- Pepper
- 간장
예를 들어 ... 이와 같은 조합은 어떻습니까?
- 쌀
- 생식기 수프
- Komatsuna와 Jakon Plum ae
성분에 의한 바카라 족보

바카라 족보 Nobuko
바카라 족보 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했으며 Teikoku Clinic Nutrition Consultant/Teikoku Kasei Gakuin Junior College
平成6年度(財)国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
쌀
宗像先生のホームページは여기에서.