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  • 영양소 (1 서빙 용)
  • エネルギー
    226kcal
  • たんぱく質
    25.9g
  • 脂質
    9.4g
  • 塩分
    1.3g
  • ビタミンB1
    0.14mg
  • ビタミンB2
    0.18mg

보울

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재료 (2 명)

  • 보울
    200g
  • 작은
  • 15G (1 스푼)
  • Onion
    80G
  • 안전한 바카라 사이트
    100G
  • Pepper
    20G
  • garl
    작은
  • 6G (1/2 스푼)
  • Dobanashi
    2g (1/3 tsp)
  • 닭고기 수프베이스
    1G (1/3 tsp)
  • 100ml (1/2 컵)
  • 1G (1/6 tsp)
  • 감자 전분
    3G (1 tsp)

만드는 방법

  1. Onion
  2. Pepper
  3. 보울
  4. 닭고기 수프베이스

예를 들어 ... 이와 같은 조합은 어떻습니까?

  • 호박과 시럽 잎이있는 된장 수프
  • Denraku Tofu
  • 안전한 바카라 사이트 양배추를 곁들인 달콤하고 신맛
재료에 의한 검색
Munakata Nobuko

Munakata Nobuko

안전한 바카라 사이트 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成6年度(財)国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版/『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会/『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店/『一生元気! 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.

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