바카라 먹튀 Fried Rice

영양소 (1 인용)
칼로리

459KCAL
SALT

1.5G
영양 섭취 : 마그네슘

125mg

질긴 바카라 먹튀와 영양가있는 Natto가 덧붙여 비만을 예방하기에 완벽한 필수품.

재료 (2 명)

바카라 먹튀 쌀

300g
바카라 먹튀

80G
卵

1 조각
Lew Onion

60G
Carrot

40G
Mitsuba

20G
Red Chili

작은
ginger

작은
油

1 스푼 및 1/3
塩

1/3 tsp
간장

1 TSP

만드는 방법

녹색 양파와 당근을 거친 다진 고기로 자릅니다.
딱정벌레를 1cm 길이로 자릅니다.
프라이팬에 오일 (1 tsp)을 열 (1 tsp)을 열고 깨진 계란을 부드러운 구운 계란에 넣고 꺼냅니다.
프라이팬에 남은 기름을 가열하고, 작은 붉은 칠리 페퍼 조각을 자르고, 다진 생강을 볶은 다음 냄새가 나고 볶을 때 볶습니다.
부드러워지면 Natto를 넣고 볶은 다음 소금을 뿌리고 바카라 먹튀 넣고 볶습니다.
간장으로 계절을두고 ②와 ③를 넣고 부드럽게 볶습니다.

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Munakata Nobuko

바카라 먹튀 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기20561_20564

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재료 (2 명)

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