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영양소 (1 서빙 용)
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カロリー７３kcal
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塩分１．３ｇ
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栄養素摂取量：鉄３．１mg
건조 된 바카라 주소
재료 (2 명)
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건조 된 바카라 주소12G
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Komatsuna120G
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아사리 (달콤한 고기)40G
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ginger작은
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油1/2 tsp
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dashi1 컵
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간장1 tsp 및 2/3
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Mirin1 tsp 및 2/3
만드는 방법
- 건조 된 바카라 주소
- Komatsuna
- ginger
- 간장
성분에 의한 검색
Munakata Nobuko
바카라 주소 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기.
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