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스피드 바카라소 (1 서빙 용)
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カロリー141kcal
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塩分0.9g
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栄養素摂取量:ビタミンE4.3mg
호박
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재료 (2 명)
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호박150G
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오일 통조림 참치40G
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Sayaingen30G
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dashi1 컵
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Mirin2 tsp
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간장1/2 tsp
만드는 방법
- 호박
- Sayaingen
- 간장
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Munakata Nobuko
스피드 바카라 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 수년간 근무했습니다.
平成6年度(財)国民栄養協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版 『一品料理500選』医歯薬出版/『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会/『からだにおいしい キッチン栄養学』高橋書店/『一生元気! 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기에서.