라이브 바카라 조작

영양소 (1 서빙 용)
カロリー

５９７kcal
塩分

１．８ｇ
라이브 바카라 조작素摂取量：ビタミンＢ１

０．５５mg
라이브 바카라 조작素摂取量：ビタミンＢ２

０．５６mg

これ一皿でもＯＫ！ 라이브 바카라 조작素豊かな主食料理です。

성분 (2 명)

구운 장어

120G
라이브 양파

60G
Carrot

40G
삶은 대나무 싹

40G
Bok Choy

100G
油

2 TSP
ginger

작은
Red Chili

작은
dashi

1 컵
간장

2 TSP
mirin

2 TSP
감자 전분

1 TSP
쌀

400g

만드는 방법

구운 장어
라이브 양파
삶은 대나무 싹
Bok Choy
Red Chili
쌀

성분에 의한 검색

うなぎ 쌀 たけのこ Carrot 라이브 양파 Bok Choy

Munakata Nobuko

라이브 바카라 조작 계획 Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
平成６年度（財）国民라이브 바카라 조작協会の「有本邦太郎賞」受賞
カラー版『一品料理500選』医歯薬出版／『1200キロカロリーの献立』日本放送出版協会／『からだにおいしいキッチン라이브 바카라 조작学』高橋書店／『一生元気！ 50歳からの健康ごはん』海竜社など著書多数。
宗像先生のホームページは여기21926_21929

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