라이브 바카라 조작

영양소 (1 인용)
칼로리

257kcal
SALT

0.9G
영양 섭취 : 지방

17.3g

표면에 안티-바니토 플레이크, 고객에게도 권장됩니다!

재료 (2 명)

Cotton Tofu

200g
밀가루

적절한
卵

적절한
보울 플레이크 (파쇄)

10G
NASU

1 병
프라이드 오일

적절한
Reddish

60G
ginger

작은
dashi

4 스푼
간장

2 tsp
Mirin

2 tsp

만드는 방법

면 두부를 종이 타월이나 물을 배수하는 것과 비슷한 것으로 감고 4 조각으로 자릅니다.
가지 길이와 너비를 반으로 자르고 그리드 모양으로 자릅니다.
무도를 화나게하고 물을 가볍게 배출하십시오.
얇은 밀가루 층으로 뿌려서 제품 순서대로 계란과 보니 토 조각에 반죽을 넣습니다.
물 코팅 된 프라이드 오일을 160 ° C로 가열하여 튀김으로 튀긴 다음 ④을 첨가하여 깊게 뿌린 다음 튀김에 튀겨서 그릇에 넣습니다.
Dashi 재고를 냄비에 넣고 간장과 미린을 넣고 가열하고 끓을 때 ⑤에 붓고 생강을 넣습니다.

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Munakata Nobuko

라이브 바카라 조작 계획 Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개 구매"정체성 및 병리 출판/"1200- 칼로리 메뉴"Nippon 방송 출판 협회/"Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten/"Energy for Life!"Kairyusha "를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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