요리 시간 :25 분
에너지 :357kcal
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栄養素（1人分）
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エネルギー357kcal
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たんぱく質21.5g
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脂質23.6g
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炭水化物12.2g
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カルシウム68mg
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塩分1.9g
재료 (2 명을위한)
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Salmon2 조각 (180g)
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酒1 스푼
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塩1/3 tsp
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Pepper작은
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밀가루조정 가능한 양
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브로콜리100G
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올리브 오일1/2 스푼
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살해되지 않은 구운 바카라 배팅 전략20G
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고러진 바카라 배팅 전략1 라운드
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garl (mash)1 라운드
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간장1/2 스푼
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버터1 스푼
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슬라이스 레몬2 시트
만드는 방법
- 브로콜리
- アーモンドは粗く刻む。
- Salmon
- 올리브 오일
- 厚みの半分以上色が変わったら上下を返して同様に焼く。
- 간장
- 브로콜리
◆このレシピのポイント◆
브로콜리
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