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바카라 먹튀 Shimeji 대두 콩

바카라 먹튀 먹튀 Shimeji 대두 콩
  • 바카라 먹튀 먹튀요리 시간 :15 분
  • 바카라 먹튀 먹튀에너지 :73kcal
  • 영양소 (1 인용)
  • 에너지
    73kcal
  • 단백질
    5.4G
  • 지질
    2.1g
  • 탄수화물
    3.8G
  • 칼슘
    56mg
  • SALT
    0.9G

마그네슘과 칼륨, 대두 및 칼륨이 풍부한 Shimeji 버섯이 풍부한 바카라 먹튀의 혼합. 이것은 풍부한 맛의 반찬으로 와사비와 해초로 마감되었습니다.

재료 (2 명을위한)

  • 바카라 먹튀
    150G
  • 바카라 먹튀
    작은 1/2 팩 (50g)
  • 콩 드라이 팩
    40G
    • 3X 농축 국수 수프
      2 tsp
    • 2 tsp
    • 1 스푼
  • grated wasabi
    작은
  • Maminori
    1/2 시트

바카라 먹튀는 방법

  1. 국수 수프, 술, 물을 열 내성 그릇에 넣고 약 20 ~ 30 초 동안 600W 전자 레인지에 끓여서 콩을 넣고 식히십시오.
  2. 뿌리의 바카라 먹튀를 십자가로 자르고 4cm 너비의 조각으로 자릅니다.
  3. 끓는 물에 적절한 양의 소금 (포함되지 않음)을 넣고 뿌리를 자르고 파쇄 된 Shiitake 버섯을 넣고 약 1 분 동안 끓인 다음 소쿠리로 가져옵니다.
  4. 뿌리에서 바카라 먹튀를 남은 끓는 물에 넣고 빨리 끓여서 찬물을 가져오고 물을 짜십시오.
  5. 1. 약간의 와사비와 바카라 먹튀를 다시 넣고 Shimeji 버섯을 넣고 섞습니다. 해초를 넣고 섞고 서빙하십시오. 강판 와사비를 추가하십시오 (부분에 포함되지 않음).
◆이 바카라 먹튀의 포인트 ◆
바카라 먹튀 대신 다른 버섯을 사용할 수 있습니다. 또한 토스터에서 버섯을 굽고 사용하는 것이 좋습니다. 우마미와 아로마를 향상시키기 위해 와사비와 해초를 추가하십시오.
今泉久美

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/영양 클리닉 특별 강사
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전, 세미나 등에서 활동하고 있습니다.
````Staub로 평범한 음식을 더 맛있게 만드십시오! 'Bunka Publishing Bureau/'최고의 이해 : 120 첫 번째 요리 'Gakken Plus/'성인 메뉴는 10 분 동안 2 개의 음식에 대한 성인 메뉴 규칙, 500kcal'''bunka Publishing Bureau/'시간에 시간을 가질 수없는 날에 두부를 만드십시오. "Yama to Keikokusha" / "Joshi Nutrition University Nutrition Clinic이 가르치는 내장 지방을 잃는 바카라 먹튀한 레시피"는 Gakken Plus를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Imaizumi Sensei의 홈페이지는여기에서.

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