
요리 시간 :20 분
에너지 :334KCAL
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栄養素(1人分)
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エネルギー334KCAL
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たんぱく質18.8g
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脂質22.6g
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炭水化物9.4g
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カルシウム38mg
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塩分1.5g
재료 (2 명)
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닭 허벅지큰 1/2 시트 (150g)
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塩작은
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Pepper작은
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酒1 TSP
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감자 전분1 TSP
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로스팅되지 않은 무살 캐쉬프 너트20G
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간장 팩40G
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Pepper2 조각
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강원 랜드 바카라브 양파1/2 병 (50g)
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ginger1/2 라운드
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油1 스푼
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간장1 스푼 미만
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酒1 스푼 미만
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Sugar1 TSP
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酢1/2 tsp
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Pepper작은
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만드는 방법
- 鶏肉は余分な脂を除き、2cm幅に切ってから1cmの厚さに切る。
- Pepper
- Pepper
- ginger
- Pepper
- Pepper
◆このレシピのポイント◆
Pepper
Pepper