요리 시간 :15 분
에너지 :230kcal
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栄養素（1人分）
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エネルギー230kcal
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たんぱく質17.8g
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脂質15.0g
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炭水化物4.7g
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カルシウム249mg
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塩分1.2g
재료 (2 명)
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튀김 두꺼운1/2 시트 (120g)
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돼지 온라인 바카라 게임 (얇게 썬 허벅지)100G
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塩작은
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酒1 스푼
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감자 전분1/2 tsp
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온라인 바카라 게임3 주 (120g)
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Garl (Mintly Fring)1 부분
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올리브 오일 또는 오일2 TSP
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닭온라인 바카라 게임 수프베이스1/4 tsp
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塩1/4 tsp
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Sugar1/4 tsp
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酒1 tsp
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水1 tsp
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만드는 방법
- 튀김 두꺼운
- 감자 전분
- 온라인 바카라 게임
- 튀김 두꺼운
- Sugar
◆このレシピのポイント◆
튀김 두꺼운
にんにくは貧血にありがちな、冷えの改善にも役立ちます。
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