요리 시간 :20 분
에너지 :540KCAL
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영양소 (1 인용)
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에너지540KCAL
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단백질21.8g
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지질19.0g
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탄수화물73.1g
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칼슘52mg
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SALT2.1g
재료 (2 명)
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따뜻한 생식기 쌀 또는 흰 쌀300g
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쇠스피드 바카라 (빨간 다진 슬라이스)100G
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소금작은
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Pepper작은
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Onion1/2 조각 (100g)
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강판 생강1 라운드
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강판 마늘1 라운드
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Shimeji작은 1/2 팩 (50g)
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오일1 스푼
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스피드 바카라 파우더1 스푼
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밀가루1 스푼
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화이트 와인2 스푼
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wed1 컵
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Chicken Consomme1 조각 (Crush)
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토마토 케첩1 스푼
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스피드 바카라50G
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피자 스피드 바카라30G
만드는 방법
- 쇠스피드 바카라를 먹기 쉬운 크기로 자르고 약간의 소금과 후추와 밀가루를 뿌립니다.
- 양파의 길이가 절반으로 줄어들고 섬유를 자르기 위해 얇게 썬다. 스피드 바카라를 작은 조각으로 자르고 소금으로 끓입니다.
- 프라이팬에 오일을 가열하고 양파를 부드러워 질 때까지 볶습니다. 1을 펴고 Shimeji 버섯, 강판 생강 및 강판 마늘을 넣고 볶습니다. 스피드 바카라를 익히면 카레 가루를 뿌리고 밀가루를 뿌린 다음 볶은 다음 화이트 와인, 물, 닭스피드 바카라 컨소미 및 토마토 케첩을 순서대로 넣고 끓입니다.
- 뚜껑에 요리하고 약 3 분 동안 중간 열에 끓인 다음 스피드 바카라와 따뜻한 다음 쌀과 함께 서빙 한 다음 마침내 치즈를 넣습니다.
◆이 레시피의 포인트 ◆
클래식 카레를 먹을 때 삶은 야채 나 나토를 첨가하거나 마감에 스피드 바카라를 추가하는 것과 같은 팁은 빈혈을 개선하는 데 도움이됩니다.
클래식 카레를 먹을 때 삶은 야채 나 나토를 첨가하거나 마감에 스피드 바카라를 추가하는 것과 같은 팁은 빈혈을 개선하는 데 도움이됩니다.
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