요리 시간 :20 분
에너지 :169KCAL
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栄養素（1人分）
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エネルギー169KCAL
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たんぱく質18.9g
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脂質9.9g
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炭水化物3.9g
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カルシウム112mg
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塩分0.7g
재료 (2 명)
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라이브 바카라 조작 (작은, 껍질 포함)160G
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감자 전분1 스푼
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水1/2 컵
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화이트 와인2 스푼
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塩1/3 tsp
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Pepper작은
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라이브 바카라 조작4 병 (80g)
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삶은 계란1 조각
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베이비 리프작은 1 팩 (30g)
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Mayonnaise1 스푼
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그리스 요거트 또는 요거트1 스푼
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곡물 겨자1 TSP
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Black Pepper (Arabiki)작은
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롤링 아몬드5 정제
만드는 방법
- 감자 전분
- 화이트 와인
- 라이브 바카라 조작
- 라이브 바카라 조작
◆このレシピのポイント◆
えびは殻ごと茹でて煮汁をかけて冷ますと、しっとり仕上がります。
えびは殻ごと茹でて煮汁をかけて冷ますと、しっとり仕上がります。
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