야채가 많은 절인 바카라 먹튀 고기 안식이 국수

요리 시간 :30 분
에너지 :239KCAL

栄養素（1人分）
エネルギー

239KCAL
たんぱく質

13.8g
脂質

15.8g
炭水化物

14.3g
カルシウム

44mg
塩分

0.8g

めんつゆのさっぱりとした味にレモンの酸味が加わったさわやかなマリネ。疲労回復に効果のあるビタミンB₁が豊富な豚肉とたくさんの野菜を使用し、満腹感を得られる一品です。

재료 (2 명을위한)

바카라 먹튀 고기 (허리 Shabu-Shabu 용)

120G
Red Paprika

1/4 조각
- 水
  
  3 컵
- 塩
  
  1/2 tsp
酒

1 스푼
NASU

2 병 (160g)
Burdock

10cm
New Onion

1/4 조각 (50g)
국내 레몬 (슬라이스 라운드)

4 시트
올리브 오일

2 tsp
- 바카라 먹튀 수프 (3 배 농축)
  
  1 스푼
- 水
  
  1 스푼
- Pepper
  
  작은

만드는 방법

1/2 tsp
Pepper
鍋に水と塩（分量外）を入れ、パプリカを茹で、ざるにあげる。残りの熱湯に酒を加えて弱火にして、豚肉をさっと茹で、ざるに上げる。
３を２に加えて和える。
올리브 오일

◆このレシピのポイント◆
NASU

성분에 의한 바카라 먹튀

Burdock NASU パプリカ玉ねぎ豚肉

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/영양 클리닉 특별 강사 졸업
大学卒業後、食品会社・テレビ番組のアシスタントを経て独立。雑誌・料理本・テレビ・講習会などで活躍中。
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今泉先生のホームページは여기에서.

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