스마트하고 맛있습니다! 라이트닝 바카라 레시피

순무와 키위 라이트닝 바카라 샐러드

순무와 키위 라이트닝 바카라 샐러드
  • 라이트닝 바카라요리 시간 :10 분
  • 라이트닝 바카라에너지 :88kcal
  • 栄養素（1人分）
  • エネルギー
    88kcal
  • たんぱく質
    1.3g
  • 脂質
    4.2g
  • 炭水化物
    13.4g
  • 塩分
    0.5g

Kiwi

재료 (2 명)

  • Kiwi
    1 피스 (100g)
  • 컵
    1 및 1/2 ~ 2 (150g)
  • Turnipede
    20G
  • 塩
    1/4 tsp
    • 油
      2 TSP
    • 화이트 와인 식초 또는 식초
      1 TSP
    • 꿀
      1 TSP
    • 塩
      작은
    • Pepper
      작은

만드는 방법

  1. Turnipede
  2. １に塩を振り、しんなりしたらさっと洗って水気を絞る。
  3. 꿀
  4. 컵
재료에 의한 검색
컵 Kiwi
Imaizumi Kumi

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/Nutrition Clinic, Joshi Nutrition University의 특별 강사/특별 강사.
大学卒業後、食品会社・テレビ番組のアシスタントを経て独立。雑誌・料理本・テレビ・講習会などで活躍中。
라이트닝 바카라 레시피
今泉先生のホームページは여기에서.

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