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  • 바카라 사이트요리 시간 :15 분
  • 바카라 사이트에너지 :466kcal
  • 영양소 (1 인용)
  • 에너지
    466kcal
  • 단백질
    24.5g
  • 지질
    15.7g
  • 탄수화물
    59.7G
  • SALT
    1.6G

비타민 B1쌀 공으로 싸서 소스로 구운 풍부한 돼지 바카라 사이트로 만든 요리. 그것은 볼륨으로 가득 차 있지만 녹색 양파와 생강을 섞어 상쾌한 맛을 얻을 수 있습니다. 마지막에 추가되는 사시미는 또한 아로마와 질감으로 큰 악센트입니다. 비타민 B를 만들기 위해 세균 쌀을 사용하십시오.1동시에 취해 더 효과적입니다.

재료 (2 명)

  • 따뜻한 쌀
    300G
    • 작은 녹색 양파 (슬라이스 가장자리)
      2 병
    • 달콤하고 식초 절인 생강 (다진)
      또는 생강 (Mintly Frougped)
      10G
    • Irisema
      1/2 스푼
  • 가공 치즈
    40G
  • 돼지 바카라 사이트 허벅지
    6 큰 조각 (150g)
  • Black Pepper (Arabiki)
    작은
  • 올리브 오일
    1/2 스푼
    • SALT
      약간 (0.5g)
    • 간장
      1/2 스푼
    • Mirin
      1/2 스푼
  • Shiso
    6 시트

만드는 방법

  1. 가공 된 치즈를 5mm 사각형으로 자릅니다. 따뜻한 쌀에 치즈, 녹색 양파, 생강 및 참깨를 넣고 6 개의 동일한 부분으로 나누고 베일 모양의 조각으로 요리합니다.
  2. 돼지 바카라 사이트를 뿌린 후 1 위에 올려 놓고 쌀을 숨기도록 굴린 다음 검은 후추로 뿌립니다.
  3. 프라이팬에 올리브 오일을 가열하고 2 롤 2를 롤링하고 끝에 놓고 중간 정도의 열을 덮고 요리합니다. 2 분마다 바카라 사이트 것을 요리하십시오.
  4. 프라이팬에서 과도한 지방을 닦고 소금, 간장 및 미린을 넣고 끓여서 Shiso와 함께 제공하십시오.
    주선
    Yakiniku 소스 1 큰술과 1/2 ~ 2 큰술을 사용하더라도 조미료는 맛있습니다.
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Imaizumi Kumi

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/영양 클리닉 특별 강사
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전, 세미나 등에서 활동하고 있습니다.
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