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곰과 당근 콩 바카라 3 만원 수프

곰과 당근 콩 바카라 3 만원 수프
  • 바카라 3 만원요리 시간 :20 분
  • 바카라 3 만원에너지 :89KCAL
  • 영양소 (1 서빙의 경우)
  • 에너지
    89KCAL
  • 단백질
    4.1g
  • 지질
    4.0G
  • 탄수화물
    10.4G
  • SALT
    0.7G

조미료는 단순히 닭고기 컨소 메로 가볍게 양념 되며이 수프를 사용하면 순무와 당근의 단맛을 즐길 수 있습니다. 당근 베타-카로틴은 신체의 비타민 A로 전환되며 피부와 점막의 건강을 유지하기 위해 작용합니다. 콩 바카라 3 만원에는 지방이 적기 때문에 바카라 3 만원보다 소화하기가 더 쉽고 위장에 부드럽습니다.

성분 (2 명)

  • 1-2 조각 (NET 100G)
  • Carrot
    1/2 작은 병 (50g)
    • wed
      1/2 컵
    • Chicken Consomme
      1/2 조각
  • 간장 바카라 3 만원 (조정 또는 조정되지 않은)
    1 컵

만드는 방법

  1. 순무를 누르고 얇은 슬라이스로 얇게 썰고 바카라 3 만원을 얇은 조각으로 얇은 조각으로 얇게 썬 슬라이스로 얇게 썬다.
  2. 작은 냄비에 1, 물 및 닭고기를 넣고 끓여서 부드럽게 10 분 동안 매우 낮은 열을 끓여서 끓입니다.
  3. 매시와 일치시키고 콩 바카라 3 만원를 넣고 따뜻하게합니다. 따뜻할 때 제공하십시오.
Imaizumi Kumi

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/Nutrition Clinic, Joshi Nutrition University의 특별 강사/특별 강사
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전, 세미나 등에서 활동하고 있습니다.
```Staub로 평범한 음식을 더 맛있게 만드십시오! 'Bunka Publishing Bureau/'최고의 이해 : 120 첫 번째 요리 'Gakken Plus/'성인 메뉴는 10 분 동안 2 개의 음식에 대한 성인 메뉴 규칙, 500kcal'''bunka Publishing Bureau/'시간에 시간을 가질 수없는 날에 두부를 만드십시오. "Yama to Keikokusha" / "Joshi Nutrition University Nutrition Clinic이 가르치는 내장 지방을 잃는 바카라 3 만원한 레시피"는 Gakken Plus를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Imaizumi Sensei의 홈페이지는여기21639_21644

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