요리 시간 :25 분
에너지 :464KCAL
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栄養素（1人分）
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エネルギー464KCAL
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たんぱく質31.0g
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脂質29.8g
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炭水化物24.9g
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塩分1.9g
재료 (2 명)
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Cotton Tofu1 피스 (300g)
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Onion1/2 조각 (100g)
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달콤한 온라인 바카라 추천1 조각
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화이트 와인1 스푼
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Raw Shiitake2 조각
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올리브 오일1/2 스푼
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밀가루1/2 스푼
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水1/2 컵
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Chicken Consomme1/2 조각8
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우유1 컵
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화이트 와인1 스푼
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간장1/2 tsp
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Pepper작은
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피자 치즈30G
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브로콜리100G
만드는 방법
- Raw Shiitake
- 브로콜리
- 豆腐は1cm角の棒状に切る。フライパンに熱湯を沸かし、豆腐を入れて1分半ほど茹で、ザルにあげて水気を切る。
- 올리브 오일
- Chicken Consomme
- 화이트 와인
- 브로콜리
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