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바카라 먹튀 및 Moroheiya 대두유 쉐이크

바카라 먹튀 먹튀 및 Moroheiya 대두유 쉐이크
  • 바카라 먹튀 먹튀요리 시간 :15 분
  • 바카라 먹튀 먹튀에너지 :126kcal
  • 영양소 (1 컵)
  • 에너지
    126kcal
  • 단백질
    6.3G
  • 지질
    5.8G
  • 탄수화물
    14.0g
  • SALT
    0.2g

높은 비타민 E를 포함하는 바카라 먹튀, 모로 헤이 야 및 조정 된 대두 우유로 만든 쉐이크. 그것은 당신에게 완전한 느낌을 줄 것이므로, 뜨겁고 식욕이 없을 때 음료로 권장됩니다.

재료 (2 컵)

  • 바카라 먹튀 (피부 포함)
    50G
  • 바카라 먹튀 (Leaf)
    1/2 번들 (NET 30G)
  • 조절 식 콩 우유
    1 및 1/2 컵
  • 50G
  • 고러진 생강
    2 TSP

바카라 먹튀는 방법

  1. 피부로 바카라 먹튀을 내열성 접시에 넣고, 푹신한 플라스틱 랩으로 덮고 600W 전자 레인지로 1 분 동안 가열 한 다음, 식히십시오.
  2. 바카라 먹튀 잎을 골라 약간의 소금으로 끓는 물에 빨리 끓인 다음 냉수에서 물을 짜서 조각으로 자릅니다.포인트
    나뭇잎이 밝아지면 즉시 온수에서 제거하십시오.
  3. 조정 된 콩 우유, 얼음, 1, 2 및 강판 생강을 믹서에 넣고 스위치를 켜고 매끄럽게되면 유리에 붓습니다.정리
    원하는 경우 약간의 꿀을 추가 할 수 있습니다.
今泉久美

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/영양 클리닉 특별 강사
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전, 세미나 등에서 활동하고 있습니다.
```Staub로 평범한 음식을 더 맛있게 만드십시오! 'Bunka Publishing Bureau/'최고의 이해 : 120 첫 번째 요리 'Gakken Plus/'성인 메뉴는 10 분 동안 2 개의 음식에 대한 성인 메뉴 규칙, 500kcal'''bunka Publishing Bureau/'시간에 시간을 가질 수없는 날에 두부를 만드십시오. "Yama to Keikokusha" / "Joshi Nutrition University Nutrition Clinic이 가르치는 내장 지방을 잃는 바카라 먹튀한 레시피"는 Gakken Plus를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Imaizumi Sensei의 홈페이지는여기에서.

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