튀긴 돼지 고기, 온라인 바카라 게임, 계란을 가진 해파리

요리 시간 :25 분
에너지 :286kcal

영양소 (1 서빙 용)
에너지

286kcal
단백질

17.7g
지질

21.4G
탄수화물

6.5G
SALT

1.4G

이 볶은 접시에는 온라인 바카라 게임의 선명도와 바삭한 해파리의 바삭 바삭한 질감을 포함하여 다양한 질감이 있습니다. 중국 요리에서 자주 사용되는 Kiriage는 마그네슘의 매우 풍부한 성분입니다. 온라인 바카라 게임는 튀김시 독특한 녹색 맛을 제거하기 때문에 마음에 들지 않는 사람들에게 권장되지만 온라인 바카라 게임를 Komatsuna 또는 빠르게 삶은 시금치로 교체하여 맛있을 수도 있습니다.

성분 (2 명)

돼지 온라인 바카라 게임 (얇게 썬 어깨 허리)

100G
- 酒
  
  1/2 스푼
- 간장
  
  1/2 tsp
- 감자 전분
  
  1/2 tsp
卵

2 조각
Kirage

작은 12-14 시트 (6G)
온라인 바카라 게임 (작은 나뭇잎 포함)

1 병 (120g)
말린 새우

1 스푼
油

1/2 스푼
Sesame Oil

1/2 스푼
- 오이스터 소스
  
  1/2 스푼
- 酒
  
  1/2 스푼
- 塩
  
  약간 (0.5g)
- Pepper
  
  작은

만드는 방법

온라인 바카라 게임를 물에 담그고 물로 돌려 보냅니다. 스토브가 부착되면 더 큰 것들을 찢어 버립니다.
말린 새우를 열 저항 컵에 넣고 물 1 큰술을 넣고 600W 전자 레인지에 20 초 동안 가열하여 반환하십시오. 몸을 버리지 않고 담그는 액체를 유지하십시오.
돼지 온라인 바카라 게임를 4cm 너비의 조각으로 자르고 술, 간장 및 감자 전분과 섞는다.
온라인 바카라 게임 근육을 제거하고, 두꺼운 샤프트를 수직으로 반으로 자른 다음 대각선으로 3mm 너비로 자릅니다.
몸을 담그는 수프에서 2로 반환 된 말린 새우를 분리하십시오.
프라이팬에 오일을 가열하고, 구타 온라인 바카라 게임 넣고 잘 섞은 다음, 프라이팬이 반 보관되면 프라이팬에서 제거하십시오.
프라이팬에 참기름을 가열하고 3 볶음, 색상이 변할 때 말린 새우, 해파리 및 온라인 바카라 게임를 넣고 빨리 볶은 다음 말린 새우 비누 수프와 굴 소스, 술, 소금 및 후추를 뿌립니다. 6을 반환하고 빨리 섞으십시오.포인트
그것을 망치지 않도록 온라인 바카라 게임 텍스처를 지나치게 익히지 않도록주의하십시오.

성분에 의한 검색

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Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/영양 클리닉 특별 강사
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전 및 세미나에서 활동하고 있습니다.
```Staub와 함께 평범한 음식을 더 맛있게 만드십시오! 'Bunka Publishing Bureau/'최고의 이해 : 120 첫 번째 요리 'Gakken Plus/'성인 메뉴는 10 분 동안 2 개의 음식에 대한 성인 메뉴 규칙, 500kcal'''bunka Publishing Bureau/'시간에 시간을 가질 수없는 날에 두부를 만드십시오. "Yama to Keikokusha" / "Joshi Nutrition University Nutrition Clinic이 가르치는 내장 지방을 잃는 온라인 바카라 게임한 레시피"는 Gakken Plus를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Imaizumi Sensei의 홈페이지는여기에서.

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