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Sake Lees and Pork Soup

Sake Lees and Pork Soup
  • 바카라 3 만원요리 시간 :15 분
  • 바카라 3 만원에너지 :202kcal
  • 영양소 (1 인용)
  • 에너지
    202kcal
  • 단백질
    11.8g
  • 지질
    10.1g
  • 탄수화물
    17.0g
  • SALT
    1.9G

식이 섬유와 B 비타민이 풍부한 술로 만든 돼지 고기 수프. 비타민 B는 피부를 깨끗하게 유지하는 기능입니다.6수프에. 바쁘거나 날씨가 불안정하고 바닥이 차가워지면 몸을 따뜻하게하는 균형 잡힌 수프를 사용하는 것이 좋습니다.

재료 (2 명을위한)

  • 돼지 고기 어깨 허리의 얇은 조각
    3 시트 (60g)
  • Reddish
    3CM (NET 120G)
  • Carrot
    1/2 작은 병 (50g)
  • Burdock
    30G
  • Shimeji
    작은 1/2 팩 (net 50g)
  • 1/2 스푼
  • Dashi Soup
    1 및 3/4 컵
  • Sake Lees
    40G
  • MISO
    1 큰술 및 1/2 큰 스푼
  • 녹색 양파의 푸른 반점 (작은 가장자리)
    작은
  • Shichimi Chili Pepper
    작은

만드는 방법

  1. 돼지 고기를 3cm 조각으로 자릅니다. 무대를 5mm 두께의 알로 자르고 당근을 3mm 두께의 알로 자릅니다. Burdock은 큰 닭 국물로 만들어져 배수되었습니다.
  2. 냄비에 오일을 가열하고 Burdock, Radish, Carrot, Shimeji 버섯 및 돼지 고기를 차례로 볶습니다. 오일이 퍼지면 재고를 넣고 끓인 다음 끓인다.
  3. 술을 밟고 약 10 분 동안 저열로 덮고 끓입니다.
  4. 된장이 녹아서 다시 끓으면 그릇에 넣고 녹색 양파와 시치미를 넣습니다.
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今泉久美

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/영양 학부/Joshi Nutrition University의 영양 클리닉 특수 강사
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전, 세미나 등에서 활동하고 있습니다.
````Staub와 함께 평범한 음식을 더 맛있게 만드십시오! 'Bunka Publishing Bureau/'최고의 이해 : 120 첫 번째 요리 'Gakken Plus/'성인 메뉴는 10 분 동안 2 개의 음식에 대한 성인 메뉴 규칙, 500kcal'''bunka Publishing Bureau/'시간에 시간을 가질 수없는 날에 두부를 만드십시오. "Yama to Keikokusha" / "Joshi Nutrition University Nutrition Clinic이 가르치는 내장 지방을 잃는 바카라 3 만원한 레시피"는 Gakken Plus를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Imaizumi Sensei의 홈페이지는여기22569_22572

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