요리 시간 :12 분
에너지 :300kcal
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栄養素（1人分）※スープ1/3量で計算
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エネルギー300kcal
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たんぱく質21.2g
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脂質13.5g
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炭水化物24.1g
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塩分2.3g
재료 (2 명)
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돼지 강원 랜드 바카라 허리 (Shabu-Shabu 용)120G
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굴 (생 또는 가열용)150G
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라이브 양파
(파란색 부품도)1 큰 병 (약 150g) -
Mizuna1/2 번들 (100G)
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enoki큰 1/2 팩 (약 80g)
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Reddish2-3cm
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Yuzu1-2
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강원 랜드 바카라 Soup2 및 1/2 컵
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酒1/2 컵
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닭강원 랜드 바카라 수프베이스1 TSP
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간장2 큰 스푼
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Mirin2 큰 스푼
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塩작은
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만드는 방법
- 牡蠣は片栗粉大さじ1（分量外）を加えて絡め、洗って水気を切る。
- 라이브 양파
- 닭강원 랜드 바카라 수프베이스
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