스마트하고 맛있습니다! 스피드 바카라 레시피

오츠바 만두

Otsuba Dumpling
  • 스피드 바카라요리 시간 :25 분
  • 스피드 바카라에너지 :347kcal
  • 栄養素(1人分)
  • エネルギー
    347kcal
  • たんぱく質
    14.5g
  • 脂質
    7.2g
  • 炭水化物
    60.8g
  • 塩分
    2.1g

호박

재료 (2 명을위한)

  • 밀가루 (케이크 가루 또는 전체 가루)
    1 컵
  • 약 90ml
  • 튀김 두꺼운
    1/2 시트 (100g)
  • 호박
    약 1/12 조각 (100g)
  • 중국 양배추
    1 큰 시트 (100g)
  • Carrot
    1/3 작은 병 (30g)
  • Raw Shiitake
    2 조각
  • 다목적 녹색 양파
    작은
  • Dashi Soup
    2 및 1/2 컵
  • MISO
    1 스푼 및 2/3

만드는 방법

  1. Raw Shiitake
  2. 小麦粉に水を加えてカレースプーンで混ぜ、ぽってりとした生地を作る。
  3. 호박
  4. 호박
  5. MISO
Imaizumi Kumi

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/영양 클리닉 특별 강사 졸업
大学卒業後、食品会社・テレビ番組のアシスタントを経て独立。雑誌・料理本・テレビ・講習会などで活躍中。
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今泉先生のホームページは여기에서.

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