요리 시간 :20 분
에너지 :287kcal
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栄養素（1人分）
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エネルギー287kcal
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たんぱく質17.6g
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脂質21.7g
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炭水化物11.8g
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塩分1.4g
재료 (2 명)
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MackerelHalf Body (160g)
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酒1 스푼
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塩1/5 tsp
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피클작은
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밀가루조정 가능
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올리브 오일1 스푼
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Onion1/4 조각 (50g)
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Celery1/2 병 (50g)
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셀러리 잎작은
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Carrot1/3 작은 병 (30g)
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油1 스푼
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酢1/2 스푼
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인터넷 바카라 주스1 스푼
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塩1/3 TSP 미만
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Sugar1/2 tsp
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피클작은
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국내 인터넷 바카라2 3mm 두께의 슬라이스
만드는 방법
- 피클
- Carrot
- 피클
- 올리브 오일
포인트
粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、作り置きしても◎
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