스마트하고 맛있습니다! 바카라 족보 레시피

식초 바카라 족보

식초 바카라 족보
  • 바카라 족보요리 시간 :10 분
  • 바카라 족보에너지 :13kcal
  • 에너지
    13kcal
  • 단백질
    0.7G
  • 지질
    0.1g
  • 탄수화물
    3.0G
  • SALT
    0.4G

이것은 미리 준비하는 데 유용한 항목입니다. 그대로 먹을 수는 있지만 참깨 소스 사용, 볶은 빵을 볶거나 빵을 뿌리거나 고기로 김을 뿌린 등 다양한 방법이 있습니다.
약 일주일 동안 냉장고에 보관할 수 있으므로 하루에 한 번 공기를 제외하고 상단과 하단을 돌려 보관하십시오. 오랫동안 보관하면 가열하고 먹습니다.
영양소는 50g으로 표현됩니다.

성분 (10 명)

  • 바카라 족보
    500g (1/2 조각)
    • Arasalt
      1 TSP
    • Sugar
      1 TSP
    • 바카라 족보
      2 테이블 스푼

만드는 방법

  1. 바카라 족보를 반으로 길로 자르고 4 개의 조각을 만들어 두꺼운 코어를 제거합니다. 철저히 씻고 배수하십시오.
  2. 두께 절반을 자르기 쉽게 만들고, 하단 부분 (코어에 가장 가까운 부분)을 정맥을 자르고 정맥을 자르고, 상단 부분 (하나)을 약간 두꺼운 파쇄 조각을 파쇄합니다.
  3. 2를 저장 백에 넣고 소금, 설탕 및 바카라 족보를 넣고 잘 섞는다. 잠시 동안 그대로두고 혼합 될 때 공기를 끄고 가방을 닫고 냉장고에 적어도 반나절하십시오.
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Imaizumi Kumi

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양 학자/Joshi Nutrition University/영양 클리닉 특별 강사
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전, 세미나 등에서 활동하고 있습니다.
```Staub로 평소 음식을 더욱 맛있게 만드십시오! 'Bunka Publishing Bureau/'최고의 이해 : 120 첫 번째 요리 'Gakken Plus/'성인 메뉴는 10 분 동안 2 개의 음식에 대한 성인 메뉴 규칙, 500kcal'''bunka Publishing Bureau/'시간에 시간을 가질 수없는 날에 두부를 만드십시오. "Yama to Keikokusha" / "Joshi Nutrition University Nutrition Clinic이 가르치는 내장 지방을 잃는 바카라 족보한 레시피"는 Gakken Plus를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Imaizumi Sensei의 홈페이지는여기에서.

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