강원 랜드 바카라

베리와 강원 랜드 바카라 채소로 매운 볶음

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  • 영양소 (1 서빙 용)
  • 에너지
    271kcal
  • 단백질
    17.2g
  • 지질
    15.4G
  • 탄수화물
    14.8g
  • SALT
    1.3G

Teriyaki와 Radish와 함께 조림은 고전적이지만,이 요리는 Burdock 및 Renzo와 같은 강원 랜드 바카라 야채를 추가하여 빨간 칠리 페퍼로 강조함으로써 식욕을 늘리는 좋은 레시피입니다. 강원 랜드 바카라 야채를 먹기 어려운 경우 작은 조각으로 자르고 더 오래 요리하여 부드럽게 만듭니다. 콩 페이스트 외에도 콩, 신선한 연어 및 타이와 같은 야채를 포함하여 무기, 순무, 콜리 플라워 및 브로콜리도 권장합니다.

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재료 (2 명)

  • Brill
    140G (2 조각)
  • 10G (2 tsp)
  • 생강 주스
    적절한
  • Burdock
    50G
  • Carrot
    50G
  • Lotus
    50G
  • Sayapeas
    20G
  • 6G (1/2 스푼)
  • 빨간 칠리 페퍼 (슬라이스 가장자리)
    작은
  • 생강 (Mintly Fropped)
    작은
  • dashi
    150G (3/4 컵)
  • Sugar
    6G (2 tsp)
  • 간장
    15G (2 tsp 1/2)

만드는 방법

  1. Burri의 경우 한 조각을 세 조각으로 자르고 술과 생강 주스를 뿌린다.
  2. Burdock을 긁고 대각선으로 자릅니다. 당근과 연꽃 강원 랜드 바카라를 Choy에 자릅니다.
  3. 완두콩의 콩나물을 제거하고 끓여서 대각선으로 자릅니다.
  4. 냄비에 기름을 데우고 붉은 칠리 페퍼와 생강을 넣고 볶은 다음 Dashi를 넣습니다.
宗像 伸子(むなかたのぶこ)

Munakata Nobuko

강원 랜드 바카라 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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